Тхэквондо для детей в Москве

Оба написания встречаются: это варианты транслитерации корейского 태권도, речь об одном виде спорта. По-русски официально принято «тхэквондо» — так пишут Союз тхэквондо России и спортивные федерации.

На практике написание часто указывает на направление клуба. «Тхэквондо» обычно пишут о WT — олимпийском направлении, которым занимаемся мы. «Таэквондо», «тэквондо» и «таэквон-до» чаще встречаются у клубов ИТФ и ГТФ.

С 6 лет. Если ребёнок младше — посмотрите детское расписание, в клубе есть направления с 3,5 лет.

Тхэквондо — корейское, карате — японское. Главное различие в технике: в тхэквондо основа — удары ногами, высокие и в прыжке, руки в основном защищают. В карате баланс между руками и ногами ближе к равному, больше жёстких блоков и прямых ударов.

Тхэквондо входит в программу Олимпийских игр, карате — нет. Для ребёнка это значит понятную спортивную вертикаль: разряды, сборные, турниры по единым правилам.

Это две разные федерации с разными правилами и техникой. WT — олимпийское направление: спарринги в защите с электронной фиксацией ударов, формальные комплексы называются пхумсэ. ИТФ — другая школа, там комплексы называются туль, иная техника и своя система соревнований.

Мы занимаемся WT. Групп ИТФ у нас нет.

Да. В нашей группе девочки занимаются вместе с мальчиками и регулярно берут призовые места на турнирах — и в пхумсэ, и в спаррингах. Тренер — женщина, мастер спорта и член сборной России по пхумсэ.

Тхэквондо — соревновательный вид, а не боевой, и правила выстроены так, что техника ценится выше силы. Спарринги идут только в полной защите: жилет, шлем, накладки на голени и предплечья. Контакт дозируется по возрасту и уровню — новичок не выходит против опытного.

Первые месяцы ребёнок вообще занимается без спаррингов: разминка, стойки, пхумсэ.

Отдельно: наш тренер — врач травматолог-ортопед и аспирант ЦИТО имени Н. Н. Приорова. Нагрузку и технику безопасности она оценивает не только как спортсмен, но и как врач.

Ничего специального: футболка, шорты или лосины без молний, сменная обувь и вода. Добок покупать заранее не нужно.

Если ребёнок остаётся заниматься, добок понадобится позже. Защиту для спаррингов — жилеты, шлемы, накладки — клуб выдаёт свою, со временем свою тоже лучше приобрести. Что и когда покупать, подскажет тренер: комплектация и бюджет подбираются индивидуально.

Два раза в год — в мае и декабре. Принимает комиссия приглашённых тренеров: чёрные пояса, мастера спорта и кандидаты в мастера. Ребёнок сдаёт технику, пхумсэ и физическую подготовку.

Ступень называется гып, именно она фиксируется в документах. Наборы цветов поясов в разных клубах отличаются, поэтому ориентироваться стоит на гып.

Если есть обстоятельства, можно ходить один или два раза — но важно соблюдать баланс. Вторник и четверг у нас пхумсэ и техника, суббота — спарринги. Если ходить только в одни дни, ребёнок будет заниматься узким направлением, а не тхэквондо целиком.

Тренер специализируется на пхумсэ, но детям преподаёт тхэквондо во всех его сторонах — поэтому и расписание построено так, чтобы одно дополняло другое.

Нет, участие добровольное. Многие занимаются для здоровья и дисциплины и никуда не ездят. Но за год-два почти все начинают проситься сами — тренер подбирает турнир по возрасту и уровню и готовит отдельно.

Нет. В группе всегда есть новички, а опытные ребята помогают. Первые занятия — это разминка, базовые стойки и упражнения на координацию и растяжку.

Первая неделя — 450 ₽ по абонементу «Лёгкий старт», без обязательств продлевать. Дальше 9 500 ₽ за 10 занятий в месяц. Цены едины для взрослых и детей, отдельного детского тарифа нет. Полный прайс — на странице цен.